Sembra quasi che siamo noi a creare la nostra realtà…

 

Ti è mai capitato di sentire questa affermazione? Siamo noi che con le nostre convinzioni profonde influenziamo la maniera in cui percepiamo la vita e, in ultima analisi, creiamo la nostra vita stessa.

Ti ricordi a scuola, quando andavi dicendo di esser sempre stato debole in matematica? E come andavano a finire i tuoi esami…?

E quel tuo compagno che pure si applicava pochissimo ma era così sicuro di sé, convinto che la matematica fosse un gioco e… accidenti, forse non era un drago ma se la cavava di gran lunga meglio di te!

Hai mai conosciuto qualcuno con la paura di ammalarsi, che si lamentasse continuamente di essere di salute cagionevole e che, regolarmente e di frequente, nonostante ogni precauzione, si ammalasse?

Sono altresì sicuro che conosci pure qualche amico che, a suo dire, ha una salute di ferro; in effetti non si ammala quasi mai o non fa uso di farmaci.

 

Semplice, è tutta questione di geni! Chi è fortunato ha una predisposizione genetica alla salute, mentre il destino si fa beffe di altri sfortunati che non hanno questo corredo genetico. D’altronde al giorno d’oggi si scoprono quotidianamente geni per ogni problema (“scoperto il gene dell’obesità", "scoperto il gene della felicità", "scoperto il gene della depressione",…)

 

Allora forse sarai sorpreso di sapere che la scienza (in particolare l’ epigenetica e le neuroscienze comportamentali) sembra confermare sempre di più che: il segreto della vita è CREDERE! Non sarebbero i geni che controllano la nostra vita, ma le nostre credenze o convinzioni profonde, che incidono sulla nostra esistenza fino a livello cellulare ( B.Lipton, ”La biologia delle credenze”)

Per citare un altro esempio, hai mai sentito parlare dell’effetto placebo? Ad alcune persone viene somministrata una innocua pastiglia di zucchero lasciando loro credere si tratti del farmaco per il loro problema: una grossa percentuale ha un reale miglioramento dei sintomi!

 

No,no,no… mi stai dicendo che è sufficiente sedersi comodi e pensare positivo e “credere” per manifestare salute o altri obiettivi che ci prefissiamo???

 

Forse…ma non correre troppo… non ho nulla contro il pensiero positivo, né contro l’autodeterminazione, né contro la fede o la preghiera, che pur mostrano risultati positivi, lo riconosco, ma che tuttavia presentano alcuni limiti, come vedremo più tardi.

Quello di cui io ti stavo parlando sono credenze profondamente radicate, che si trovano normalmente nella nostra mente subconscia.

 

Mente subconscia?

 

Se ti ho incuriosito permettimi di continuare ad approfondire e spiegarti qualche semplice concetto sul funzionamento della nostra mente (conscia e subconscia), tutto allora ti sarà più chiaro. Ti prego però di pazientare e di non interrompermi!