Campi di applicazione
Quando si può utilizzare PSYCH-K®?
Ovunque siano presenti convinzioni limitanti che impediscono il proprio pieno sviluppo, e questo può accadere in molti campi della tua vita. Ne vuoi qualche esempio?
Se non credi in te stesso, chi lo farà?
Autostima
Non sono abbastanza bravo per…
Non mi merito di…
Sono troppo vecchio per…
Hai mai utilizzato uno di questi pretesti per precluderti un desiderio o un sogno?
"Tutto ciò che vuoi è dall'altra parte della paura" (Jack Canfield)
Paure e fobie
Alcune paure sono degne di attenzione, in quanto ci possono mettere in guardia riguardo a pericoli reali. Ma molti timori sono irrazionali e ci impediscono di sviluppare il nostro pieno potenziale.
Hai mai pensato a cosa faresti se non avessi paura?
Saper rivivere con piacere il passato è vivere due volte
Traumi passati
Molte persone dicono che non possono godere del presente a causa di qualcosa che è avvenuto nel passato. Questa cicatrice emozionale impedisce loro di vivere totalmente l'adesso al massimo delle proprie potenzialità e della propria felicità.
Credi sia difficile abbandonare un passato doloroso?
"Smettere di fumare è la cosa più facile del mondo. Lo so perchè l'ho fatto migliaia di volte" (Mark Twain)
Abitudini dannose
È troppo difficile per me smettere di …
Non funzionerà mai
Non riuscirò mai ad abbandonare il vizio di …
Non ho abbastanza forza di volontà per …
Hai mai avuto pensieri del genere?
E come sarebbe la tua vita se tu fossi profondamente convinto del contrario?
"La più grande barriera all'apprendimento non è intellettuale, è emotiva" (Josh Kaufman)
Apprendimento
È troppo difficile per me…
Non imparerò mai…
Un atteggiamento mentale curioso, fiducioso, entusiasta e aperto è un buon punto di partenza per imparare ogni cosa.
"Vincere non è tutto, ma la voglia di vincere lo è" (Vince Lombardi)
Performance sportiva
Crederci fino in fondo…
Voglia di vincere...
Paura di perdere...
Paura di non farcela…
Prova ad aprire il giornale alla pagina sportiva: quante affermazioni simili puoi trovare che ti indicano quanto la mente possa influenzare una performance sportiva?